01 笑对他人的诋毁，让内心变强大。人生在世，总会有不顺心的事，也会遇到让你不顺心的人。面对一些无中生有的诋毁，大可一笑而过，不与对方计较。我心坦荡，何惧他人诽谤。

02 笑对内心的痛苦，让自己越来越强大。很多时候，内心里的苦痛，无人诉说，只能独自忍受。男人的胸怀，都是委屈撑大的。所以，生活的苦，内心的痛，就当作是一场生命的历练，它可以让自己变得更好更强。

03 笑对人生挫折，越挫越勇，才是强者。人生无坦途，自立能自强。不经历曲折与坎坷，不经历雪雨风霜，怎么才能迎来人生的辉煌？在挫折面前不低头的人，才是生命的强者，才可能成为人生的赢家。

04 不参与口舌之争，让心静下来。试着放弃无谓的口舌之争，在是非面前试着装聋作哑。学会屏蔽无端的闲言碎语，让自己的心慢慢静下来，然后变得强大。心若磐石，何其与争？！

05 努力修心，远离喧嚣。让外界的嘈杂离你远一些，让尘世的喧嚣离你远一些，多读书多学习，多思考多总结。修心是一件持久且有益的事情，如果你能潜心修行自己，就会在其中找到快乐与平静，从而让内心变得强大。

06 不为无谓的人情，牺牲自己的时间。人活着，就要与人打交道，但世间人情冷暖，让人捉摸不定。离远了会让人心慌，走近了会让人心凉，所谓的人情不过如此，有些人情该舍弃的就舍弃，没必要在上面浪费太多时间。

07 看透人心，理解人性。人性都是趋利避害的，从古至今，无一例外。只有看透了这一点，才不会被世事所困，才能拥有更多快乐。悟透人心，理解人性，才能在尘世的磨砺中，慢慢成长为一个内心强大的人。

08 少一些计较，多一些隐忍。人生旅途之中，不可能处处皆是美轮美奂的风景，也会碰到泥泞与沼泽，也会撞见悲伤与痛苦，也会承受不公与欺瞒。多一些隐忍，少一些计较，让自己在痛苦中成长，让自己在泥泞中前行，慢慢变得强大起来。

09 少一些怨恨，多一些包容。一个内心狭隘的人，对别人的只言片语，都会倍加敏感。是非对错，多多少少，恩恩怨怨，在浩瀚的宇宙之间是何其渺小，把心放宽，少一些怨恨，多一些宽容，也是通向内心强大的必经之路。

10 遇事不慌，未来可期。不必整天唉声叹气，也不要整日抱怨不休，管好自己的言行，就是净化自身的磁场，只有内心的磁场干净了，才更容易内心强大和心想事成。

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